Quer evoluir? Defina esses 3 hobbies




Para conseguirmos atingir um novo nível do desenvolvimento pessoal e sentir a completude do ser, precisamos estar em ordem com corpo, mente, espírito.


Por isso você vai precisar incluir 3 hobbies na sua vida, veja quais são eles.


1 - Te manter em forma


Não é novidade que a atividade física libera neurotransmissores que criam a sensação de bem estar, e por isso a importância de incluir na sua rotina atividades que o mantenha saudável e em forma.

Pode ser corrida de rua, dança, ciclismo, musculação, pilates, natação, etc.



2 - Gerar uma renda extra


O sentimento de fazer mais pelos nossos objetivos é um propulsor de bem estar.

Além da sua rotina de trabalho, pense em algo que você realmente ama e reflita como transformar isso em dinheiro.


Gosta de cozinhar? Pode vender seus quitutes, criar um blog com receitas, criar um e-book e vender no mercado digital, gravar vídeos e colocar no Youtube, dar aulas presenciais ou a distância ajudando outras pessoas.


Isso serve para qualquer outra atividade que lhe traga satisfação, sempre terá como monetizar sua paixão como por exemplo, criar designs, realizar vendas online, blogs e sites, vídeos, e-books, audiobooks, etc.



3 - Te manter criativo


Uma mente saudável consegue ter inteligência emocional, atenção plena, pensamentos positivos e ser mais criativa. Cuide da sua saúde mental e verá reflexos em todas as áreas de sua vida.


Tire um tempo para meditar, ler livros que apoiem no seu desenvolvimento, veja vídeos com riqueza de conteúdos, etc. Um hobbie pode te ajudar no outro, por exemplo você grava vídeos no Youtube sobre Finanças (que pode te gerar renda extra) e com leituras sobre o assunto conseguirá enriquecer sua mente, fazendo vídeos mais interessantes e relevantes para seu público.


Conclusão


Espero que essas dicas te ajudem a definir o que pode mudar e evoluir na sua vida para torna-se uma nova e melhor versão de si mesmo.


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